一人暮らしで時間がない時に助かる「ご飯の友」系の食材、食品一覧！

とにかく白ご飯さえ用意すれば、あとは上に乗っけるだけでいい「ご飯の友」。

一人暮らしは忙しいので、時間がない時の食事でそういう系のモノがあれば助かります。

そこで今回は、白米と一緒にそのまま食べられる系の食材や食品を紹介しますね。

ご飯に合う、簡単な食べ物（トッピング）一覧

・ふりかけ

・お茶漬けの素

・牛とろフレーク

・漬物（僕はたくわんと梅干が大好き）

・味付けノリ

・イカの塩辛

・鮭フレーク

・ツナマヨ

・卵かけご飯

・塩昆布

・長芋、山芋のとろろ

・めかぶ

・ちりめんじゃこ

・明太子

・たらこ

・食べるラー油

・おかか

・キムチ

・佃煮

・とろろ昆布

・納豆

・缶詰

などなど。

もちろん「納豆ご飯」や「卵かけご飯」も助かる

定番ですが、この二つも最強のご飯の友と言えるでしょう。

そして以下のモノは「どちらの食べ方」であっても、合う可能性が高いと思いますので定番に飽きた時などにぜひ。

・チーズ

・キムチ

・ちりめんじゃこ

・バター

・天かす

・おかか

・のり

・食べるラー油

・ネギ

・ツナ

・豆腐

など。

以上ですが、以下の記事もぜひ。