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一人暮らしの自炊を全くしてないんだけど、やばい…？ このような疑問を持っている人は多く、あなたも似たような状況だと思います。 まず何を持って「ヤバい」とするかで変わりますね。 ただおそらく「自炊をこのまま全くしないならヤバイ（デメリット）…」...

自炊なしで健康的な食事が取れる方法（食事パターン）はあるのでしょうか？ 今回はそのあたりついて調べてみました。 一人暮らしの方はチェックしてみてくださいね。ではスタートです！ 【結論！「冷凍の宅配弁当」がかなりアリだと思う】 色々考えたり調...

商品によっては色々なお店が販売してたりします。 サイトにアクセスしたあと、最終的には「お好きなお店で、お好きな商品」を選んでください。 では本題です。まずは「吉野家」から…！ 【吉野家の牛丼を食べる】 楽天市場 リンク リンク リンク リンク Ama...

基本的に一人暮らしの掃除は全部面倒ですが、キッチンも強敵でスルーはできない場所ですよね。 放っておくと気になるし、汚れを見るたびに本当ストレスです…。 キッチン掃除が楽になる方法はいくつかありますが、最も効果が高いのは自炊をしないことです。...

一人暮らし生活でレトルト食品はめちゃくちゃ役に立ちます。 本格系の自炊をしたくない時のために、常に家にストックしておくと便利だと思います。 ただスーパーなどのお店で買うと重たいので、ネットを利用するのもアリですよ。 今回は一人暮らしにおすす...

一人暮らし生活て飲み物ってどうするのだろう…？何を飲むんだろう…？ こんな疑問を持っている人がたくさんいます。 確かにコレは自炊をするかどうかなども関係なく、ほぼ全ての人に関わる内容だと思います。（自宅で一切飲み物を飲まないというケース以外...

今回は一人暮らしの自炊生活で「使える、助かる、あると便利な食材や食品」を紹介します！ 「とりあえず家にあれば役立つ」って感じのモノですね。 一人暮らしが長い僕の意見などもちょくちょく入れていきますね。 まずはおかず系、そして空腹が満たされる...

一人暮らしで自炊を頑張っていると… 「最近のご飯、こればっかり食べているな…というか全体的にワンパターンで飽きたな…」という瞬間がありますよね。 今回はこういった状態のマンネリ化を防ぐ簡単なアレンジ方法やアイデア、ちょっとしたコツなどを紹介し...

今回は一人暮らしのキッチンに必要なモノ、揃えたほうが良いモノなどを紹介します。 ただもちろん、その内容は人によって変わってきます。 今回の記事は、一応それなりの自炊（チャーハンとか？）をしていくなら…という前提で進めますね。 もちろんそこか...

一人暮らしの自炊を軽く始めたいけど、調理する際に最低限あったほうがいい調理器具って何だろう？ 今回はこのような料理初心者さんの悩みについて、一人暮らしが長い僕の考えを中心に書いていきたいと思います。 とりあえずいるモノは？という感じだと思...