一人食らし

毎日の自炊が面倒だから楽したい…時間がないから時短したい…。 かといって外食やコンビニ弁当は栄養面が気になるよな～。 このような状況って一人暮らしにはよくありますよね。 そしてこういった時には、自宅まで食事を届けてもらえる「食事宅配サービス」...

宅配の冷凍弁当ってすごく便利で、よいサービスですよね。 自炊のめんどくさい気持ちを無くし、さらに時短にもなります。 今回は一人暮らしにおススメの、冷凍弁当ランキングベスト3を紹介しますね。 あと「利用したことがある人」のネットの口コミも紹介...

茹でる 揚げる 煮る 蒸す 炒める 焼く 電子レンジ

基本的に一人暮らしの掃除は全部面倒ですが、キッチンも強敵でスルーはできない場所ですよね。 放っておくと気になるし、汚れを見るたびに本当ストレスです…。 キッチン掃除が楽になる方法はいくつかありますが、最も効果が高いのは自炊をしないことです。...

一人暮らしの自炊…面倒だし、時間もないし、できればしたくない…。 でもそうなると健康面が気になるよな…。 このように悩んでいる人は多く、あなたも近い状況だと思います。 そこで今回はそのあたりについて、対処法なども踏まえながら、一人暮らし経験が...

まな板や包丁を使わないことを意識すると自炊が楽になり、時短にもなりますよ。 正直、「自炊している感」は少なくなりますが、自炊が面倒、時間がないという方にはおすすめです。 洗い物も少なくなりますからね。 そこで今回は… 現在一人暮らしの自炊で「...

卵かけごはんに合うトッピングはどんなのがあるだろう？ 今回はこのように考えているあなたに向けて、その組み合わせをザっと一覧で紹介しますね。 醤油のみのオーソドックスタイプも美味しいけど…他バージョンも食べたい！という方はぜひ参考にしてくださ...

今回は一人暮らしの自炊生活でおすすめの「使える、便利な食材や食品」を紹介します！ 「とりあえず買っておけば助かる」って感じのモノですね。 一人暮らしが長い僕の意見などもちょくちょく入れていきますね。 まずはおかず系、そして空腹が満たされるガ...

一人暮らしで自炊を頑張っていると… 「最近のご飯、こればっかり食べているな…というか全体的にワンパターンで飽きたな…」という瞬間がありますよね。 今回はこういった状態のマンネリ化を防ぐ簡単なアレンジ方法やアイデア、ちょっとしたコツなどを紹介し...

今回は一人暮らしのキッチンに必要なモノ、揃えたほうが良いモノなどを紹介します。 ただもちろん、その内容は人によって変わってきます。 今回の記事は、一応それなりの自炊（チャーハンとか？）をしていくなら…という前提で進めますね。 もちろんそこか...

自炊は買い物の仕方ひとつで、食費はかなり違ってきます。 今回は食材や調味料を、スーパーで賢く買う簡単なコツやテクニックを6つ紹介したいと思います。 一人暮らしの買い物の際に活用して頂ければと思います。 【スーパーで買い物するコツ6選！】 ①特売...

一人暮らしで、初めての自炊をはじめようと思っている。 今回はこういう初心者さんにに向けて、家に置いておくと便利な調味料を紹介しますね。 後半には「薬味」についても書いています。 【自炊をする場合に、あると助かる便利な調味料は？】 自炊を始め...